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和食が体にいい

これから夏に向けて、どんどんワキ汗や首周りの汗とか気になる場所の「ニオイ」が酷くなり始めますよね。そんな時期に大活躍してくれるのがデオドラントスプレーですけど、実は化学物質がたくさん含まれていて、毛穴から吸収されると老廃物がたまり易くなったり、毒素排出力が弱まって肌のターンオーバーも乱れてしまうんだそうです。確かに化学物質は、身体に良くないって言いますもんね。ちなみにこれから夏に向かってどうしても「ニオイが気になる」という方は、出来る事なら食生活を野菜や青魚を中心とした「和食」中心に切り替えて行くと良いらしいですよ。